ジャニーズカウントダウン2016放送決定！嵐司会でファンも歓喜！応募殺到しそう…

大晦日恒例の音楽イベント「ジャニーズ

カウントダウンラコンサート」の生中継が

２年ぶりに復活！嵐が司会を務め、午後11時

45分からフジテレビで1時間中継されます。

嵐は2009年以来、６年ぶり４度目の司会挑戦

となり、ジャニーズアイドルの華やかな競演

の模様が再び全国に届きます。ネット上では

ファン達の歓喜の嵐が渦巻いている模様！


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「カウコン」復活にファン達の歓喜の嵐！

ジャニーズカウントダウンコンサートは1997

年から東京ドームなどで開催され、フジ系列

で1998年から生中継を開始しています。

昨年は公演自体は行われたものの、フジでは

生中継は実施されず２年ぶりの復活です。


嵐は2007年から３年連続で司会を務め、

今回が６年ぶりの返り咲き。１０年から昨年

まで５年連続でＮＨＫ紅白歌合戦の司会を

務めており、その間の年越しライブは2010年

に東京・渋谷のＮＨＫから生中継出演、

2011年と2012年は芝公園の東京プリンス

ホテル屋上から録画出演しました。





今年も紅白出場が有力視されるため、会場の

ＮＨＫホールから、年越しライブ会場の東京

ドームをハシゴすることになりそう。


ステージは毎回、ジャニーズアイドルの豪華

コラボなどが話題を呼んでいますが、今回は

来年ＣＤデビュー20年目を迎えるKinki Kids

がスペシャルメドレーを行う予定です。


Hey！ Say！ JUMPが単独で年越しライブを

行う京セラドーム大阪とも生中継を結び、

東西でにぎやかに年越しを迎えます。


嵐のリーダー、大野智(３４)は申年で来年

年男を迎えます。ステージでは、年男

タレントからの抱負も飛び出しそう。

嵐を代表してコメントを寄せた相葉雅紀は

「最高のメンバーで２０１５年の最高の

締めくくりと２０１６年の最高のスタート

を飾ることができそうです！」

と胸を高鳴らせていました。

(出典：サンケイスポーツ)


「カウコン」復活で、ツイッターでは

ファン達が歓喜の嵐！

早くも放送が待ちきれない様子です。

カウコン復活??????? きっと去年、何で放送ないの！？何で出ないの！？の声が相次いだんだろうな?? 私も嵐出ないにしても、カウコン放送すら無いってどうやって年越しすれば良いんだよ！と言ってた一人だったな…

— ひちゅ(japonism27日) (@NAMIPANCHI) 2015, 11月 8

え、カウコン嵐復活！？？ やばい嬉しすぎる????

— ゆみたむ◇*受験のため低浮上 (@Nino38Yumixxx) 2015, 11月 8

嵐さまカウコン復活かーーーー！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

— さとり(o・ω・)?(*´｣｀) (@saku_0v0_chine) 2015, 11月 8

カウコン生中継復活嬉しい?? しかも嵐司会！ 今年こそ行きたい??

— いしざか はるか (@Hrk3Js) 2015, 11月 8

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ジャニーズカウントダウン 復活の理由は？

現在のフジテレビの低迷ぶりは深刻です。

ドラマにしてもバラエティーにしても、多くの

番組は低視聴率、もしくは途中で打ち切り、

といった状況が続いています。


2014年の大晦日～2015年にフジテレビが放送

したのは、大みそかの午後１１時からの

「ツキたい人グランプリ～ゆく年つく年～」

というトークバラエティ番組。内容は


・芸能人史上最速の離婚記録を作ってしまった遠野なぎこ

・浮気相手の女性と鉢合わせし破局した矢吹春奈

・自宅が火事で全焼し５度目の離婚まで経験したビッグダディ


こういった2014年にツイていなかった芸能人

が裏話を暴露するという企画でした。内容は

だいたい想像が付きそうで、ある意味帯番組

でやってるレギュラーと代わり映えしない…

年末年始にみんなが見たい番組ではないのは

明らかでした。視聴率も奮わず、

わずか2.5％。。


「ジャニーズカウントダウンコンサート」は

ジャニーズ事務所への数千万以上の権利料を

支払う代わりに、例年の平均視聴率が１０％

を叩き出すほどの人気番組だったので、

視聴率が４分の１に激減したフジテレビは

結果的に大敗北でした。


それならば、製作費をかけてもジャニーズに

頼った方が良い結論になったのでしょう。

さらに年末年始の特番の視聴率は話題になって

各局の翌年の勢いを印象づけるもの。

フジとしても「低迷」のイメージを脱却する

ために多少の出費は仕方がない、背に腹は

代えられないという状況がうかがえます。


ファン達も大興奮で大晦日が待ちきれない

といった様子です。今年の大晦日はフジに

とっては期待できそう！？


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たけしの家庭の医学 大腸がん予防に葉酸を含むスーパー食材・海苔！

10/20放送の「たけしのみんなの家庭の

医学」では、日本人が気を付けるべき

３つの病「大腸がん」「動脈硬化」

「骨粗しょう症」これらの病を

予防・改善してくれる、医学的にも

明らかになってきたという、３つの

”スーパー食材”が取り上げられます。

その食材は名医たちも太鼓判を押していて、

スーパー食材を日本一生産する県や島などを

訪ね、よく食べている人たちの健康状態を

徹底リサーチするそうです。


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大腸がんを予防する「スーパー食材」って何だ！？

この３つの病気の中で、特に「大腸がん」を

予防するという”スーパー食材”について、

注目したいと思います。


大腸がんにかかる人は近年増加の一途を

たどっており、2015年は男性の患者数が

胃がん、肺がんを抜いて１位になってしまい

ました。


元々欧米諸国では大腸がんが多いと言われて

いて、日本で大腸がんが増えている大きな

理由として、ハンバーガーや焼き肉、ピザ

といった肉や乳製品中心の、食生活の欧米化

が原因だと考えられています。


そんな大腸がんを予防する”スーパー食材”

とは、一体何なのでしょうか。


大腸がん予防にはビタミンBの一種である

「葉酸」が効果的であることが、米国や国内

の研究によって確認されています。


そのスーパー食材に含まれる葉酸の量は、

野菜の中でも多い「ほうれん草」を

はるかにしのぐ…と言います。


番組のホームページではその食材が何なのか

情報は出ていなかったので、直接はわから

ないですが、ヒントとなるキーワードが

あります。それは


「佐賀県」、「収穫量日本一」

「手軽に食べられる」です。


ここから探ってみると、ある食材にたどり

着きます。それが…





「海苔」です！


海苔は「海の緑黄色野菜」とも言われ、

食物繊維、ビタミンが豊富で、

カルシウム・カリウム・鉄などのミネラルも

含んでいます。他にも海苔の甘みの元に

なっている、アラニン・グリシンなどの

アミノ酸成分など、栄養満点です。


そして大腸がんを予防する葉酸の

食材１００ｇ中の含有量は、


ほうれん草(生) 210 μ(マイクロ)ｇ


であるのに比べて、

海苔は実にほうれん草の約8倍以上！


葉酸が多く含まれる食品のベスト3は


１位 焼のり 1900μg

２位 味付のり 1,600μg

３位 岩のり 1,500μg


と、海苔が上位トップ３を

占めているんです。

佐賀県は海苔の収穫量が日本一であること

と、海苔が最も葉酸を含む食品なので、

間違いないでしょう。


番組では、佐賀県民の食事を徹底リサーチ

するそうなので、

佐賀県民の大腸がん発生率はもとより、

他の病気の発生率も他県に比べて少ない

のでは？と期待してしまいます。

海苔を手軽に美味しく摂ろう！を簡単レシピ

栄養豊富で大腸がん予防にもなる海苔。

味付のりや普通の海苔だけバクバク食べる

のもいいですが、どうせなら他の食材と

合わせて美味しく食べたいですよね。


ここでは海苔を使った、簡単にできるレシピ

をご紹介したいと思います。



佐賀県海苔おにぎり



(出典：楽天レシピ)

おにぎりと言えばのり料理の定番！

佐賀海苔を使ったおにぎりです。

レシピでは海苔の佃煮を具に入れて、

海苔づくしおにぎり、って感じですけど、

梅や鮭、ツナマヨとか自分の好きなものを

入れても十分美味しいと思います。

手作りのおにぎりの味は最高ですよ～！


味付のりでシンプルなトマトサラダ



(出典：楽天レシピ)


トマトは血液サラサラにするリコピンを

含み、味付のりと組み合わせれば栄養豊富な

サラダの出来上がりです。

これなら簡単に作れちゃいますね。



とは言っても、海苔ばっかり食べてれば

よいか？というとそういう訳でもなく、

やっぱり１日の食事はバランス良く摂る

ことが大事になります。

毎日の食事が「欧米的だな…」と感じている

方は、海苔を取り入れた「脱欧米化！」な

食事に切り替えてみてはいかがでしょうか！


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岩谷圭介 情熱大陸 風船宇宙撮影にスマホは使えない！その理由とは？

岩谷圭介氏は「ふうせん宇宙撮影」の

第一人者です。10/18放送の情熱大陸でも

取り上げられる、今注目の人物です。

風船を使った宇宙撮影は海外でも行われて

いますが、海外の方法は日本で使うことが

できない理由があると言います。一体

その理由とは何なのでしょうか？


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岩谷圭介氏は、風船にカメラをつけて

地上から成層圏内の上空３０ｋｍまで飛ばす

という方法で、個人で風船による宇宙撮影に

成功しました。

岩谷氏が撮影した写真は、CMや広告にも起用

されるなど、大きな注目を集めています。


岩谷氏は、北海道大学在学中に

「海外で風船にカメラをつけて飛ばした」

というニュース記事を発見し、自分もやって

みようと活動を開始したのがきっかけで、

風船を使った宇宙撮影への取り組みを開始

したそうです。


風船で宇宙撮影する方法は、当時誰もやって

いなかったので、インターネットでやり方を

探すも情報が全く無く、資金もなかったこと

から、撮影装置はほとんど自分で発明し、

設計・実験してきたそうです。


発明や設計といっても大掛かりなものでは

無く、100円ショップや東急ハンズにある

ものを使って機体を制作していました。


主に北海道で打ち上げを行っていて、

失敗を繰り返しながらも、機体制作から

11号機で初めて宇宙の映像を撮影することに

成功しました。そこからはほぼ100%に近い

確率で撮影・回収に成功しています。


風船破裂時の落下用パラシュートを付けて、

風船が割れて落ちたら、ＧＰＳを使って

落ちた場所をひたすら探す…という地道な

作業の繰り返しなんだそうです。


広大な北海道の地から打ち上げを続けて、

手作り感溢れる手法で子供達に夢を与えて

きました。



海外では高高度気球を利用して宇宙を楽しむ

活動のことを「スペースバルーン」と呼んで

います。2014年末頃から日本でもスペース

バルーンと呼ばれるようになりました。

しかし海外と同じ方法では、色々な理由で

日本国内で風船を打ち上げることができない

と岩谷氏は言います。


日本人が日本で飛ばす条件に合わせて行う

ために生み出した仕組みなので、和名での

活動名を『ふうせん宇宙撮影』と呼ぶことに

したそうです。


岩谷氏の言う、海外と同じ方法では日本で

風船を飛ばすことができない理由、というのは

一体何なのでしょうか？


その理由と、日本でのスペースバルーンが

困難であることについて、興味深い内容が

岩谷氏のブログにアップされていました。



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日本国内でスペースバルーンが困難な理由とは？

まず大きな問題が、日本の法律に違反して

しまう、ということです。主な法律が

１．航空法

２．電波法

の２つです。


航空法は、空を利用するものに対しての

取り決めをまとめた法律です。

書類を提出することで航空法に関する許認可

が降りれば、風船の打ち上げが可能です。


そうすれば合法で空を飛行できますが、

航空法以外の法律を満たしていない場合

法律違反になってしまいます。





スペースバルーンは大きな影響を与える

恐れがあるので、何かあった場合には

警察に逮捕されます。刑事罰の対象なので、

最悪の場合は罰金、拘留などの可能性も

あります。


ドローンで首相官邸の屋上に着地させて

テロか？と大騒ぎになり、逮捕された事件が

あったと思いますが、あのような結果も

十分あり得ます。


ちなみに、おもちゃの風船であれば空に

飛ばすときは許認可はいらない、

という事です。



次に電波法に違反する、ということ

なんですが、これは


「スマホや携帯電話をスペースバルーンで

　使用することは違法」


ということだからです。

海外では、一般的に撮影機材にスマホを

使っているんですが、

日本では電波法に違反するためスマホを

使うことができません。


携帯電話やスマートフォンは、

電波法令上の種類は陸上移動局です。

簡単に言うと、歩きながら使ったり、

車の中で使ったり、川遊びで使ったりする

ならＯＫ、ということです。

逆にそれ以外の場所では、携帯電話やスマホ

は使用ＮＧ、ということになります。





なので、空でスマホの使用は原則的に禁止

されています。そのため飛行機に乗るとき

には電波を発しない状態にすることが

義務付けられているのです。

飛行機への影響だけではないんですね。


ちなみに電波法を破ると、

「１年以下の懲役または１００万円以下の罰金」

で罰せられます。結構重い罰です。。なので

法律を守った運用が必要な訳ですね。



他にも、日本で打ち上げるのが困難な理由

があると言います。

それは日本列島の国土の問題です。

土地の約７割が森林、山も多いし、周りは 海に囲まれて、装置の回収が非常に困難…(回収成功率30%ほど)

日本の平野のほとんどが市街地。 近くに高圧電線、幹線道路、鉄道などあると事故の可能性も。。 安全を考えると市街地近辺には落とせない。

この２つの問題を解決する場所が、

北海道なのだそうです。広大な土地で、

高圧電線もほとんど有りません。

だから岩谷氏は北海道で風船を打ち上げてる

訳ですね。


このように、スペースバルーンを日本国内で

実施するのは海外に比べて極めて困難です。


海外では小学生が成功させた、という話も

あるものの、日本で中々成功者が出てこない

のはこういう理由があるからです。


岩谷氏は、スペースバルーンを日本で振興を

図るには、鳥人間コンテストやロボット

コンテストのような、

スペースバルーンコンテストを実施する

必要があると提言しています。

制限がある中で、どうやって高く飛ばすか、

という事を考えて、競い合いながら技術を

向上させていく必要がある訳ですね。

(出典：ふうせん宇宙撮影)

---

10/18放送の情熱大陸で、岩谷圭介氏に密着

します。番組では、怪獣ピグモンを載せて

宇宙へ飛ばし動画撮影する、という挑戦を

するそうです。一体どんな内容になるんで

しょうか？宇宙でどんな動画が撮影されるか

非常に楽しみです！


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一千兆円の身代金 原作ネタバレとドラマとの違い 結末と北山宏光はどうなる？

八木圭一氏原作のミステリー、

「一千兆円の身代金」がドラマ化されます。

ここでは、ドラマのあらすじと

原作のネタバレと、原作とドラマの違い

についてまとめました。


ドラマ「一千兆円の身代金」では、

主人公の誘拐犯：平田ナオト役を、香取慎吾

人質:篠田真由役を、本田望結が。他にも

SIT刑事役に、杉本哲太、仲里依紗が。

刑事の石崎学役を、Kis-my-ft2の北山宏光

が演じるようです。

原作は2013年「このミステリーがすごい！」

大賞を受賞しています。


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「一千兆円の身代金」ネタバレとあらすじ

＜元副総理大臣の孫、篠田真由の誘拐＞


元副総理大臣 国武義和の孫である、

篠田真由が誘拐される事から

事件が始まる。


誘拐犯の名は、平岡ナオト。


「革命係」を名乗る謎の男です。


元副総理の国武義和は、かつて政治資金

規正法違反の罪に問われながらも、

不起訴になっていた疑惑の政治家。



平岡ナオトは篠田真由の母親に電話して、

誘拐した「犯行声明文」を

マスコミに送りつけます。



平岡ナオトの「犯行声明文」は


「身代金1085兆円を1週間で用意しろ」


という無茶苦茶なものでした。


一体なぜ「1085兆円」なのか…？？





1085兆円という金額は、

前年度末の時点での国の財政赤字。


平岡ナオトは「犯行声明文」で

「この金額を国内にばらまけば

大規模なインフレが起こり、

財政赤字が大幅に目減りする。

しかし、金を用意しない場合は

財政危機を招くことになるため

責任をとって国民に対し公式に謝罪しろ」

という内容を伝えるのでした。


この「犯行声明文」により、警察は

平岡ナオトは、ただの誘拐犯ではなく、

悪質な政治犯であると判断。


刑事部捜査第一課特殊犯捜査係、

通称SITの片岡刑事、今村刑事たちが

動き始めます。



一方、ナオトは警察が報道規制を

敷いたことを察知すると、犯行声明文と酷似

したサイト「嘆願ブログ」をアップし、

事件を人々に知れ渡るように仕掛けます。

人質の真由は怯えながらも、そんなナオトの

行動をじっと観察しています。



そのころ、うっかりマスコミに顔を見られた

SIT片岡班の一員である今村刑事は、

上層部の怒りを買い、片岡班は捜査の隅に

追いやられてしまいます。


ところが、誘拐事件をニュースで見ていた

大学生の大田哲平が、犯人に心当たりがあり

警察に「怪しい男を知っている」

と通報したところ、その繋がった警察官が

偶然電話番に回されていた片岡班だった、

という意外な展開になり…。


その頃ナオトは、国武義和や政府が動きを

見せないことに、イラついていました。


そこでナオトは、人質の真由を利用して

次の手段に出ることに―。


ラストに仕掛けられた、誘拐犯ナオトと

真由の迎える衝撃の結末とは…？


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原作との違い 結末ネタバレ

では、原作の結末のネタバレと、

ドラマのあらすじとの違いです。

結末を知りたくない人は要注意！






＜性別の違い＞


まず原作との大きな違いは、

役柄の性別です。


ドラマで本田望結が演じる

篠田真由という女の子は、

原作では篠田雄真という男の子です。


仲里依沙演じるSIT片岡班刑事

今村敦子は、原作では男性です。



＜原作の結末は…＞


原作の結末は、

実は誘拐された被害者と思われていた、

篠田雄真（ドラマでは篠田真由）

が真犯人だった、というものでした。



平岡ナオトは単独犯ではなく、

２人の共犯者がいました。



１人は誘拐された雄真の父親・雄一の

不倫相手、橋本沙織という女性です。


沙織は、雄一に妊娠させられたあげく

中絶させられ、捨てられたことを恨み、

子供の雄真に近づきました。





そして、もう１人の共犯者が、篠田雄真。

ナオトと雄真を引き合わせたのは

橋本沙織でした。


彼は子供ながら賢くて見識深く、

祖父や父親の考えに疑問を抱いており、


ナオトの作った日本の財政赤字を憂う

「嘆願ブログ」を読んで共感。

ナオトと協力して誘拐事件を起こすことを

計画したのでした。



原作では、ナオトは病気で余命わずかであり、

最後は雄真と沙織をかばい、

自ら命を絶ってしまいます。



果たして、ドラマではどんな結末に

なるのでしょうか…？



この物語のテーマは、


大人が作った財政赤字という負の遺産を、

次の世代の子供達に押し付けて良いのか？

というのが根幹にあったようです。


現実問題、今の日本は国債発行しまくり、

借金しまくりです。返済のメドも無く…

現状では確実に赤字は増えていくでしょう。


どうやって財政赤字を減らすのか？

どうやって解決するのか？


ということを世間に突きつける作品です。

将来に渡って考えなくてはいけない、

難しい問題ですね。。


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世界一受けたい授業 隠れた新型栄養失調！日本人に足りない栄養素はたんぱく質、ビタミン、ミネラル？

今日本人の食生活に黄色信号が出ています。

隠れた栄養失調ともいえる「新型栄養失調」

が子供や若い男女、高齢者に増えてきている

と言うのです。日本人に足りない栄養素は

何か？ 10/10放送の「世界一受けたい授業」

で、新型栄養失調について取り上げられる

ようですね。

10/10追記：世界一受けたい授業 詳細な

放送内容をアップしました！→こちら


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日本人は「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」が足りていない！

そもそも栄養失調とは、十分なカロリーや

栄養が足りていない状態のことをいいます。

栄養失調になる原因としては、貧困で食べ物

が満足に食べらない状態にあったり、

拒食症などの病気が考えられると思います。


しかし隠れた栄養失調、「新型栄養失調」は

普通の子供や学生、サラリーマン、高齢者が

朝昼晩３食の食事をちゃんと摂っているにも

かかわらず起きてしまうのです。


通常の栄養失調と違う点として、

カロリーは足りているのに栄養が足りない

ことで引き起こされます。

つまり、摂るべき栄養がきちんと摂れて

おらず、栄養不足の状態になるのです。



日本は飽食の時代になって、そこら中には

外食や弁当、ファストフード食などが氾濫し

炭水化物・糖質や脂肪が多い、カロリーだけ

過剰に摂る傾向にあります。

一方で、体に必要な栄養素である

たんぱく質、ビタミン、ミネラルが不足して

体調を崩してしまう高齢者、若い男女、子供

が増えてきて問題になっています。


たんぱく質の不足は、特に高齢者の間で

多くなっています。具体的には血液中の

「アルブミン」という成分量が指標になって

いて、この数値が低いと栄養が摂れていない

状態なのです。
(出典：高齢者のタンパク質不足にご注意　広がる新型栄養失調)

ビタミンやミネラルも、体のさまざまな働き

に関係する重要な栄養素です。

そのため、これら３つの栄養素が不足すると

体がだるい、疲れやすい…など、いろいろな

症状や不調が現れ、さらに病気を引き起こす

ことにもなります。




新型栄養失調のなりやすい人の食事の傾向

をチェックしてみると…

・肉や卵等の食品をあまり食べない

・野菜をあまり食べない(好きではない）

・食事に惣菜をよく利用する 　(揚げ物、サラダ、煮物など）

・麺類(ラーメン、パスタ)を好んで食べる

・便利なカット野菜を利用して食事を作る

・インスタント食品冷凍食品をよく利用する

・一日一食はデリバリーの弁当を利用する

・コンビニ弁当をよく利用する

という傾向があるようです。

どうでしょうか？あてはまる項目が多いほど

新型栄養失調の疑いありです。

「ああ～、あるある」と

言う人多いのではないですかね？


ではこれらの栄養が不足することにより、

体にどのような影響を与えるんでしょうか？



■たんぱく質が不足すると…


タンパク質は筋肉や血液、臓器を作る材料

になります。不足すると、骨折や貧血、

さらに脳出血、結核、肺炎…など

さまざまな病気の原因になります。

筋肉が不足し転びやすくなったり、

体が疲れやすくなります。

＜たんぱく質を多く含む食品＞
卵・乳・魚・肉・大豆製品


■ビタミン、ミネラルが不足すると…


ビタミン、ミネラルは大切な栄養素です。

食べ物から摂った栄養の代謝、

つまり人間の生命活動に必要な、

エネルギーの生産に関わっています。

また、身体の機能を正常に保つよう

調節するのに使われます。


なので、不足してしまうとエネルギー生産が

正常にできなくなるため、

体疲れやすくなるのです。脳のエネルギーも

不足するため、イライラしキレやすくなります。

＜ビタミン・ミネラルを多く含む食品＞
野菜・果物・大豆製品・魚介類


このように、カロリーばかり多くて、

たんぱく質、ビタミンやミネラルが不足して

いる食事を続けると、体に悪い影響を与えて、

様々な病気を発症させる原因になってしまう

んですね。


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栄養をバランス良く「６つの基礎食品群」から１品ずつ食べよう！

新型栄養失調を改善するには、

たんぱく質、ビタミンやミネラルを摂取

できる食事をすることです。


そのためには、日常の食生活で色々な食品を

バランス良く、上手に組み合わせて

食べる事が大切です。


そうは言っても、バランスのとれた栄養を

摂るって、どんな食品をどのように組み合わ

せて食べたらよいんだか…？

やるにしても難しいですよね…


誰にでも覚えられ、実行しやすい方法として

すすめられているのが

「６つの基礎食品群」

という食品分類法です。これは厚生労働省が

指導しているもので、学校の家庭科の授業

など各分野で用いられています。



(出典：運動や健康)


６つの基礎食品群とは、同じような栄養素を

含む食品を、１つの群(グループ)として、

様々な食品を６つの群に分けたものです。

６つの基礎食品群の中から、毎日少なくとも

１品ずつ摂ることが推奨されているんです。


毎日の食事で６つの基礎食品群のうち、

少なくとも１品ずつ必ず食べるように

心がければ、難しい栄養の知識がなくても、

自然に栄養素のバランスのとれた食事が

できるようになるんです。


この食品群を参考にすれば、

たんぱく質なら1群、2群から選び、

ビタミン・ミネラルなら

3群、4群から選べば良い、というのが

分かると思います。


よくある野菜ダイエットのような、

肉・魚・卵を摂らずに野菜だけを摂る、

という食べ方は、たんぱく質が摂れないので

まさに新型栄養失調になる典型と言えます。

やっぱりバランス良く食べる、ということが

大事なんですね。

「栄養バランスを改善しよう」という人は

もちろん、「ダイエットをしよう！」と

思っている人も、カロリーだけでなく十分な

栄養素が摂取できているか、

「６つの基礎食品群」に照らし合わせて

見て下さい。


栄養バランスの良い食生活を目指して、

新型栄養失調にならないようにしましょう！

---

今の時代、学生もサラリーマンも家族から

離れて一人暮らしする人が多く、高齢者でも

一人で住む人が多いです。

自炊は面倒くさいから、外食や買って済ます

人ってかなりいると思います。腹を満たす為

に好きな物だけ買う、という人も

結構いるんじゃないでしょうか。

特に働き盛りの40代からは、栄養状態＝寿命

に直結する、と言われています。

新型栄養失調にならないように、

栄養には常に気を遣って、健康な生活を

長く送りたいものですね。

10/10の世界一受けたい授業ではどんな

内容が放送されるのか注目です。

関連記事

世界一受けたい授業 日本人に足りない栄養と年代別おすすめ料理とは？


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世界仰天ニュース ダウン症のモデル マデリーン 母と共に世界へ！

9/23放送の世界仰天ニュースで、ダウン症の

モデル・マデリーンの実話が紹介されます。

世界で活躍するモデルになりたい、という

夢に向かい、母と二人三脚で過酷な試練との

闘いを送ってきた、という壮絶な物語です。


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ダウン症との闘い 過酷な試練の日々

マデリーンスチュアートはオーストラリア

出身で、1996年11月13日に生まれました。

しかし、先天的なダウン症である事が

発覚してしまいます。


ダウン症であることがわかると、父親が

生後4か月の時に家を出てしまいます。

母ロザンヌは、シングルマザーとして

マデリーンを育てなければならない

という過酷な状況でした。



ダウン症は幼児期を過ぎると

太りやすくなる傾向にあり、

健康な人と比べて2倍程太りやすいと

言われています。

マデリーンは元々水泳やダンスなど

スポーツが大好きでしたが、

太りやすい体質はマデリーンも例外ではなく

体重が重くなり、思うように動かない体に

悩んでいました。


そこで母ロザンヌがマデリーンの支えとなり

一緒に減量を開始することにしました。

元々食べることが大好きで、育ち盛り。

最初は悪い食習慣を改善させるのに、

相当苦労したそうです。


しかし母ロザンヌのサポートが実り、

約2ヵ月後には食習慣が改善されました。

食のダイエットだけでなく、さらに積極的に

体を動かす減量を行いました。

水泳を週に5回、ヒップホップダンスにも

通う事で着実に体を絞り込んでいきました。


そして、なんと20㎏の減量に成功！


(出典：trinilulz.com)


母と二人三脚で、大変な試練だったと

思いますが、見事に成果を出しました。


このダイエットを達成したことで、

自分に自信を付けたマデリーンは、

『美』に対して興味を持つようになり

ました。そして、

「モデルになりたい」という意志・夢を、

母ロザンヌに伝えました。


ダウン症を持つ自分がモデルとして

活躍することで、誰もが思い描く

「スーパーモデル」だけが美の基準になる

のではなく、それぞれが自分らしい美しさを

持っていてそれを誇りにして良いのだ、

ということを、自分が世界に発信することで

ダウン症への理解も広げられる。

そのような想いから、マデリーンは

モデルになる決意をしたといいます。


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世界から注目されるモデルへ！新たな闘い

ここからマデリーンと母ロザンヌの、

新たな闘いが始まりました。


まずマデリーンと母ロザンヌは、

Facebookでダイエットの前後の写真を

世界に向けて公開しました。

しかし最初はやはり周囲の目が気になり、

アップするのを躊躇したといいます。


しかししばらくして、そのFacebookを見た

世界中の人達から注目を集めるようになり、

各メディアにも取り上げられる様に

なっていきました。


その流れに、ファッション誌も動き出し

「マデリーンをキャンペーンモデルに！」

という会社も現れて、なんとキャンペーン

モデルに起用される事になりました。


母と共に二人三脚で闘い続けて、

モデルになるという夢を叶える事が

できたのです。


現在マデリーンは、

スポーツ系ブランド、アパレルブランド、

化粧品ブランドなど、

ブランド会社７社と契約して、

キャンペーンモデルを務めています。


(出典：www.whio.com)


さらに、2015年2月には、

ＮＹで開かれたファッションショーで、

キャットウォークを歩いたのです。

モデルとして、順調にステップアップ

しており、世界から注目され続けています。

---

赤ちゃんには健康で生まれてきて欲しい、

という願いは誰もが持っていると思います。

そのために、世間では

「ダウン症の子供は産みたくない。。」

思っている人がほとんどなのでは

ないでしょうか。


しかし、マデリーンも母ロザンヌも、

ダウン症を臨んだわけではありません。

健康な体で有ればどんなに良いことか…

と思っていたはずです。

しかし、マデリーンは、母ロザンヌと共に

ダウン症から逃げず真っ向から闘い、

見事にモデルになる夢を掴みました。


今もダウン症と闘っているマデリーンと、

ロザンヌのスチュアート親子の生き様は、

ダウン症の子供たちと、その家族に

大変な力を与えてくれたことでしょう。


ダウン症の試練に立ち向かうことが、

どれだけ覚悟がいることか。経験者で

なければまったく想像がつきません。

マデリーンからは、幸せ一杯で充実して

生きている感じが伝わってきます。


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天空かぼちゃ 通販お取り寄せできる？シルバーウィークに出展！

「天空かぼちゃ」が9/19放送のスマステで

取り上げられるようです。天空かぼちゃは、

自然の甘みや形が良いと評判で、ペーストや

プリンといった加工商品が大人気です。

シルバーウィークには、この天空かぼちゃと

関連商品が出展されるようです。


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「天空かぼちゃ」は究極のかぼちゃ！

天空かぼちゃは、山梨県発のブランド野菜で

甲州天空かぼちゃ生産組合の方々が

生産しています。

ぶどう棚を活用した空中栽培で、

殺菌が少なく、見形がよいのが特徴です。




ぶどう棚の天空かぼちゃは、こんな風に

宙に浮きながらどんどん元気に成長して

大きくなっていきます。

地面に接しないことで、傷や変色がなく、

形も均一なるというメリットがあります。


日当たりがいい棚栽培との相乗効果で、

かぼちゃ本来の甘さが出ています。

組合の方々が精魂込めて作っている、

まさに究極のかぼちゃです。


そんな天空かぼちゃを使った加工食品は、

巷で大変人気があります。


麹ともち米を加えただけで完成したのが、

「天空かぼちゃ自然甘味ペースト」！



この製品は発酵だよりで、１日かけて味の

良否を出すという、手間がかかる商品です。

一晩寝かせて良い味が出せるかの成功率は

８割、失敗が２割だそうです。


この手間をかけて作った、貴重な

「天空かぼちゃ自然甘味ペースト」

を使った商品が、

「天空かぼちゃカラメル」！



かぼちゃ本来の甘さと、自然甘味ペーストの

ほろ苦いカラメルソースが楽しめます。


さらに、「天空かぼちゃプリン」！



国産素材にこだわって、保存料や添加物を

使用していないプリンに、かぼちゃペースト

ならではの風味が溶け合い、一口で

かぼちゃの美味しさが口いっぱいに

広がります。


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天空かぼちゃ、通販お取り寄せできるの？

天空かぼちゃと、ペーストやプリンの味と

甘さをぜひ味わってみたい、と思う方は

多いのではないでしょうか？


この天空かぼちゃ、過去にテレビ番組

「満天☆青空レストラン」で紹介されて、

その反響で放送後すぐに、通販サイトでの

関連商品が売り切れ状態になっています。


9/18現在 調べたところ、天空かぼちゃを

取扱う店はYahooショッピングで１件

確認しました。数量限定販売のようです。


それほど大変な人気です。なので、

スマステで放送されて、また一気に

売り切れになる可能性大です。


興味がある方は、お早めにこちらで

確認してみてください。


通販やお取り寄せは売り切れ必至で、

商品のバラエティも少なく、なかなか

購入は難しいようです。


しかし朗報です！シルバーウィークを含めた

９月、１０月に、天空かぼちゃ関連商品が

出展されます。


＜出展スケジュール＞

9月17日～9月19日
　山梨産直市 in 上野駅改札外コンコース

9月21日～9月23日
　グルメサーカス in アイメッセ山梨

9月26日、27日
　山梨うまいもの市 in笛吹川フルーツ公園

10月 3日（土）
　勝沼ぶどうまつり

10月11日（日）
　大相撲富士山山梨場所 in アイメッセ山梨

10月17日（土）
　甲府大好きまつり

10月18日（日）
　わくわくフェスタ in 甲斐市航空学園


となっています。

9/19は、唯一東京・上野での出展です。

東京付近の方には嬉しいですね。

上野駅の「いろり庵きらく」では、

19日までの期間限定で天空かぼちゃの

かき揚げそばが食べられるそうです。



9/21以降は地元山梨での開催ということで、

天空かぼちゃを使った、いろいろな商品を

目にすることができるかと思います。


シルバーウィーク以降にも多く出展される

機会があるようなので、天空かぼちゃに

興味がある方、購入したいと思う方は、

ぜひ山梨まで足を運ばれてみては

いかがでしょうか！？

(出典：NPO法人satoyama Facebook)


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世界一受けたい授業 ゴースト血管を防ぐルイボスティー！

9/12放送「世界一受けたい授業」で、

「ゴースト血管」が取り上げられました。

ゴースト血管により、肌にシミシワが増えて、

ガン、心筋梗塞、脳卒中という３大成人病の

原因となってしまう、ということです。

番組ではゴースト血管の予防法について

取り上げていました。


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「ゴースト血管」は老化の象徴！

あまり聞き慣れない言葉だと思います。

ゴースト血管とはどんな血管なんでしょう。


人間の身体にある血管なんですが、

体中を巡っている血管の長さはなんと

地球2周できる長さもあるのだそうです。


その血管のうちの99％が「毛細血管」で

成り立っています。

毛細血管の役割は、体のすみずみの細胞に

栄養分や酸素を送り届けることです。

ハリツヤのある健康な肌を維持できるのも、

毛細血管が元気に活動しているためです。


動脈や静脈のような太い血管を、それぞれ

パイプのように繋ぐ役目もあります。

動脈、静脈などの大きな血管は、

全体のほんの一部しか無いんですね。


しかし、毛細血管は年をとるにつれて、

非常にもろく、破れやすくなります。

このような血管がさらに老化していくと

血管の形は残っているものの

血液の流れが全くない血管となる。

これが「ゴースト血管」と呼ばれています。


ゴースト血管がさらに劣化すると、

血管そのものがなくなってしまいます。

だいたい、４０代以降から徐々に

毛細血管が減っていくといわれていて、

３０代と７０代の毛細血管をに比べると、

７０代の方が３０％以上減ってしまう、

というデータが出ています。


そんなゴースト血管が体中に増えて、

毛細血管が減少してしまうということは、

その細胞に栄養分や酸素が運ばれなく

なってしまう、ということです。

すると細胞を新しく作ることができなくなる

ので、どんどん老化するばかりです。

肌のシワ、たるみ、シミの原因にもなります。


さらに血管のゴースト化が進むと、

恐ろしいことに

・ガン

・心臓病

・脳卒中

などの３大成人病を併発してしまうという。。

では、このゴースト血管を防ぐには

どうすればよいのでしょうか？


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ゴースト血管を予防・改善するには？

日常での以下のような行為が、

ゴースト血管を増やしてしまうといいます。


姿勢が悪い！


(出典：ガジェット通信)

猫背のように悪い姿勢で座ったりすると、

背中の血流が悪くなり、毛細血管が

ゴースト化してしまうそうです。

歩くとき座るときは、背筋を伸ばして

姿勢を正しましょう。


ハイヒールを履く！



つま先に重心がかかりやすくなるため、

足全体の血流が悪くなり、

ゴースト化を促進してしまうそうです。

よく履いている女性は要注意です。


スキニーパンツを履く！



タイトなパンツが脚全体を圧迫することで、

太ももや足の血流が悪くなるので、

ゴースト血管を増やしてしまいます。

なるべく伸縮性のある素材のパンツを

履くのがよい、ということです。



なので、日常的にこのような行為に気を付け

ていれば、ゴースト血管になるのを予防

できるということです。


この他に、食事によってゴースト血管を

改善させることも可能だといいます。


それは、ルイボスティー！





ルイボスティーを飲むことで、血管内にある

細胞Tie2（タイツー）が活性化、細胞同士が

ピタリとくっついて酸素や栄養の漏れを

ガードしてくれるので、しっかりと丈夫な

血管になる、ということでした。

Tie2には、血管を元気にしてくれる

働きがあります。

平たく言えば、Tie2は私たちの血管の、

もっと具体的に言えば、

毛細血管の救世主なのです。


ルイボスティーはプーアル茶のような味で、

１日３杯程度飲めば効果が出てくる。

飲み続けることで、毛細血管のゴースト化を

改善させることができるようですよ。

---

ルイボスティーは、女性にはかなり知名度が

あるようですが、男性は結構知らない人多い

んじゃないでしょうか？

私は知りませんでした(^_^;)


ゴースト血管を防ぐことによる知名度が

上がったので、これからルイボスティーの

人気が上がりそうですね。


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V6 学校へ行こう！伝説の番組が7年ぶり一夜限りの復活

Ｖ６がレギュラーを務めた人気番組「学校へ行こう！」が今秋、一夜限りの復活を果たすそうです。

Ｖ６のＣＤデビュー２０周年を記念した企画の一環ということで、

「学校へ行こう！２０１５」と題した３時間スペシャルの放送。

みのもんた、渡辺満里奈、紗栄子、夏帆といった歴代の出演メンバーが勢揃いします。


復活スペシャルでは、屋上で生徒たちが思いを絶叫する名物コーナー「未成年の主張」も復活。

レギュラー放送時の“名作”も紹介する。

７年ぶりとなる番組の収録に、井ノ原快彦は

「新たな出会いがあると思うとワクワクしますし、チームワークで新たな番組を作っていきたい」と抱負。

岡田准一は「昔を思い出しながら６人で仲良くロケに出られたら」

と張り切っている。放送日は未定。
(出典：スポニチアネックス)


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学校へ行こう!とは、TBS系列の学校教育バラエティ番組である。

1997年10月16日放送開始。2005年4月19日からは『学校へ行こう!MAX』と名前を変え、2008年9月2日で放送終了。

Ｖ６が様々な企画を通じ、中高生などの学生と触れ合っていく番組です。


ヤラセ・仕込み・素人のふりをした芸人等の出演が多くあったものの、

中高生目線の企画、グダグダっぷりも含めて人気を博しました。

８０年後半～９０年前半生まれの世代の多くは、恐らくリアルタイムで見ていたという伝説の番組です。


番組の名物コーナーとして、以下のものがありました。

未成年の主張

番組の看板コーナーで、よく冒頭に流される。

学校の屋上に置いた朝礼台の上で、未成年（場合によっては成人）がそれぞれの思いのたけを叫ぶ。

V6のうち二人は屋上の端っこに待機し、モニターから様子を見守る。

毎回のように愛の告白があるが、実ったり実らなかったり。

派生のコーナーとして『校庭の中心で、愛をさけぶ』『体育館裏の主張』がある。

東京ラブストーリー

コギャルやナルシストなど個性を持った男女5人が繰り広げるラブストーリー。

『あいのり』や『ねるとん紅鯨団』のようなイメージを受けるが、

実際は登場人物同士のやりとりを楽しむ、笑えるギャグ系企画。

最終回に女子サイドからバレンタイン告白が行われるも、結局誰も付き合わずにコーナーは終了した。

放送当時ダントツの人気を誇り、現在でも伝説として語り継がれている。

ＧＯ森田シリーズ

Ｖ6・森田剛が、ハードボイルドな教師や刑事等になりきり、様々な企画を行う。

他にもサイキックな教師、スタイリストな巡査などになっていた。


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B-RAP HIGH SCHOOL

ラップに限らず、様々な楽曲の替え歌を、強烈なキャラクターの出演者たちが披露するコーナー。

軟式globe、尾崎豆、チゲ＆カルビ、ジョン・レノソ（現：ヒライケンジ）等で人気を博した。

癒し系ミュージシャン

出演者はステージで歌を披露。観客はスイッチを持ち、「この人には癒されたくない」と思ったらスイッチを押す。

一定人数以上がスイッチを押すと強制終了となり、ステージが閉まる、という企画。

OK伊東、ヒットマンブギウギバンド、ミック以来等が有名。

出演ミュージシャンの作品をまとめた『卒業』というベストアルバムが発売された。

どこ行くんですか？ ゲーム

街角で目星を付けた人に声をかけ、その人がこれから行く場所に一緒について行き、目的地を目指すゲーム。

2人組でゲームは行われる。勝ったチームは豪華ディナーが振る舞われる。

相手に目的地（地名、建物名など）を言われてしまった場合、強制的にそこに行かなければならない。

その為、非常に遠回しな質問、更にその人の住所や荷物の量、服装などから推理をした上で、

「どこへ行くんですか？」と聞かなくてはならない。

ただでさえ時間がかかる上、運が悪いと沖縄や北海道、伊豆諸島等、途方もなく遠くに飛ばされる事もあった。

その為、多くはスペシャル特番で行われた企画である。派生企画として

「誰かいってくれませんか？ゲーム」

「食べ物しりとりゲーム」

「おいつくですか？ゲーム」

「何人と付き合いましたか？ゲーム」

「どこいるんですか？ゲーム」等がある。

---

放送してた当時はよく見てて、未成年の主張は記憶に残っています。

自分の学校に『未成年の主張』が来たら」という想定で、何を言うか考えた人も少なくないんじゃないでしょうか。

色々なコーナーがあったけど、確かに「これヤラセ？」って思うものは結構あったかもですね。


しかしその系統で、もう１つの伝説の番組、ＴＯＫＩＯ司会の「ガチンコ！」も忘れちゃいけない。

あの番組も数々の名物企画とキャラクターを生み出しました。

「ヤラセ」「仕込み」なんてほぼ毎回ネタのように言われて面白かったです(笑)

まだ時代が追いついてなかった感じだったので… ついでに復活してもらえたら嬉しいですね(^_^;)

「学校へ行こう！」がどんな形で復活するのか楽しみです。


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世界一受けたい授業 西大和学園の学力は多読学習法の成果！

9/5放送「世界一受けたい授業」（日本テレビ系）で、話題の進学校「西大和学園」が取り上げられます。

奈良県の私立「西大和学園」は、中・高一貫の進学校で、開校当初は教師も生徒も落ちこぼれの集団だったのが、

近年は東京大学、京都大学の合格者が全国トップクラスに入るほど急激に学力を伸ばしました。

学力が飛躍した要因は、英語に重点を置いた「多読学習法」と呼ばれるものでした。


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東大、京大バンバン合格！全国トップクラスの進学校

西大和学園は、1986年に元衆議院議員の田野瀬良太郎氏が創設した、奈良県の私立中・高一貫の進学校です。

関東ではあまり知られていませんが、ここ最近急激に学力を伸ばしてきた学校です。

2014年の東大合格者数が、1位の開成高校、2位の灘高校についで全国第3位。

京大に至っては、24年連続1位を記録していた洛南高校を押さえ、合格者数第1位に輝くという、

驚くべき実績を上げています。


しかし、開校当初は中堅公立高校の滑り止め程度の高校で、入ってくる生徒は受験に失敗した落ちこぼればかり。

偏差値は50前後。。学内は荒れ放題…　という問題山積みの状態だったそうです。


こんな状況を打開すべく、田野瀬氏は高校にはひとつの路線が必要と考えて、

「日本一の進学校」を目指すことに決めたといいます。

全国の私学を回って他校のベテラン教師に助言をもらいながら、改革のための様々な取組みを行う中、

特に「英語」には重点的に力を入れたそうです。そして飛躍の大きな要因となったのがその「英語」の学習法でした。


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英語力を飛躍的にレベルアップさせた「多読学習法」

田野瀬氏は、学力上昇の要因9割は英語の「多読学習法」だと言います。


中学2年生・3年生を対象に、英語の授業を多読学習にあてています。

西大和学園の図書室にある約4000冊の英語の原書の中から、生徒は好きな原書を選んで1時間ひたすら読む、という学習方法です。

100万言語読むことを最終目標に、語数を記録しながらとにかく読みまくります。

でも語数の多さを競うのではなく、自分のペースで読むことが重要なのだそうです。

多読学習では、下記の3原則を守ります。


１．辞書を引かない

２．分からないところはとばす

３．つまらなくなったらやめる


１と２については、多読を継続するために自分の英語レベルよりも下の易しい英語の本を読む、ということです。

そのためには辞書を使わないで済む、辞書を引かなくてもストレスを感じない程度の本を選ぶ必要があります。

知らない単語がほとんどない、だいたい9割ぐらいは知っている、易しい単語ばかりで書かれた本です。

そのぐらいであれば、前後の文脈で分からない単語が出てきてもなんとなく推測できるし、

読み飛ばしてもストーリーがだいたい頭に入ってきます。


３は、読んでいて自分が楽しいと感じる本を読むことで、

少し読み進めて「つまらない」と思ったら別の本を読めばいい、という考えです。

興味のない本をいくら読んでも頭に入ってきません。日本語の本でも同じだと思います。

読み進めて時間を忘れるほど没頭してしまった、というぐらいの本がベストなんだそうです。

なので西大和学園の図書館には、絵本からハリーポッターまで様々な洋書が揃っているそうですよ。


また、英語力を高めるために取り組んでいるのは多読学習だけではありません。


英語の授業では、ネイティブの外国人助手による、本場の英会話に触れる授業を行っています。

また中学3年生の秋には、生徒全員が語学研修旅行でアメリカへ渡り、

1人1つの家庭にホームステイしながら、現地校との交流やスポーツ観戦などの体験を通して、

本場の英語を身に付けます。


このような英語力を高める様々な取り組みが、西大和学園が飛躍した大きな要因になりました。

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当時の先生達の情熱は、もの凄いエネルギーだったんでしょう。

おちこぼれの生徒達の心を動かして、今では東大・京大に合格させてしまう程ですからね。

英語の多読学習法は、生徒の自発性も育てるし、効率的で方法だと思いました。

強制的なところもあるかもしれませんが、学力の高い優秀な高校に行くのであれば、

それくらい大したことでは無いでしょう。自分に見返りがあるわけですからね。

日本随一の進学校になったのは、先生達の情熱と生徒達の努力があってこそだと思います。

西大和学園から、次代のリーダーとなって活躍する人が出てくることを期待します。


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